Was ist "Centered Riding"?

Centered Riding^® erklärt die bewährten Prinzipien der klassischen Reitkunst auf neue Art und Weise. Es wurde von Sally Swift, Autorin der Bestseller "Reiten aus der Körpermitte" Band 1 + 2 entwickelt und wird heute von Instruktoren weltweit unterrichtet. Centered Riding^® verhilft zu mehr Leichtigkeit in den Bewegungen und zu Harmonie zwischen Reiter und Pferd und ist geeignet für alle Reitstile.

Gearbeitet wird mit Hilfe von Vorstellungsbildern (Ideokinese), die in vielen
anderen Sportarten bereits seit Jahren angewendet werden. Es wird großen
Wert darauf gelegt, dem Reiter im richtigen Moment nicht nur anzugeben,
was nun zu tun ist, sondern vor allem auch wie er es tun muss. Bilder
wirken unmittelbar auf unseren Körper. So können zum Beispiel die richtgen
Bilder einem verspannten Reiter sofort helfen, locker zu lassen, was mit der
Anweisung "Jetzt entspanne Dich endlich" in der Regel nicht funktioniert.

Centered Riding^® basiert auf dem Wissen über Anatomie, Balance und
Bewegungsabläufe von Mensch und Pferd, sowie dem Verständnis darüber,
wie der Geist den Körper beeinflusst und wie Geist und Körper das Pferd
beeinflussen. Es werden Techniken des Zentrierens und Erdens aus den
orientalischen Kampfsportarten eingesetzt. Alte Gewohnheiten werden
zunächst bewußt gemacht und dann mit verschiedenen Übungen sowohl auf
dem Pferd wie auch ohne Pferd mit freien, ausbalancierten und koordinierten Bewegungen ersetzt. Pferd und Reiter können sich somit frei und in Harmonie miteinander bewegen.
Centered Riding^® gibt neue Perspektiven beim Reiten, die auch ins Alltagsleben übertragen werden können.

Wenn Sie mehr über Centered Riding^® erfahren möchten, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Weitere Infos finden Sie außerdem auf der Homepage von Centered Riding.